La Retraite Sportive du Parisis - Accueil

- Le "menu" sur un téléphone portable se trouve à la fin de cette colonne.

- Le Programme du 2 ème semestre 2022 (avec le planning des randonnées pédestes et sorties culturelles et le planning de la marche nordique, de la marche avec bâtons et des randos du lundi 9h00) est paru : Vous pouvez aller dans le menu « La RSP -> Programme semestriel (ou tri.)» ou cliquer sur le lien suivant : Programme semestriel (ou tri.)

Flash : Nouvelle randonnée pour le jeudi 29 septembre 2022

Bonjour à toutes et tous,

Pour le jeudi 29 septembre 2022, j'avais prévu une randonnée à Paris sur le GR75. Or un préavis de grève a été déposé par plusieurs syndicats et les transports seront certainement perturbés. En conséquence, cette sortie est reportée à une date ultérieure.

A la place, une randonnée à travers les forêts de Pontarmé et de Chantilly en passant par Senlis est proposée : 20km, pas de dénivelé, pique-nique, départ à Thiers-sur-Thève sur la place du château.

Bien cordialement,
Annie CUSQUEL

Flash : Sortie théâtre du jeudi 17 novembre 2022 (mise en ligne : 24 septembre 2022)

Bonjour à tous,

Le jeudi 17 Novembre 2022, nous faisons une sortie théâtre, à la Grande Comédie, 40 Rue de Clichy 75009 - PARIS.

C'est la nouvelle pièce d'Alil Vardar qui s'intitule : " TOUT VA BIEN SE PASSER ". C'est l'événement de la rentrée théâtrale parisienne !

1) Synopsis :

  • De : Alil Vardar, Vincent Azé
  • Mise en scène : Alil Vardar
  • Avec : Alil Vardar, Ryad Baxx, Antony de Azevedo, Benjamin Zeitoun, Arsène Mosca
  • De : Alil Vardar, Vincent Azé
  • Mise en scène : Alil Vardar
  • Avec : Alil Vardar, Ryad Baxx, Antony de Azevedo, Benjamin Zeitoun, Arsène Mosca

2) Résumé :

Samy et Manon se marient dans 24 heures, les deux mariés ont décidé de fêter leur enterrement de de vie de célibataires avec leurs amis.

Ils ont loué deux belles suites dans un hôtel, l'une exclusivement réservée aux filles et l'autre aux garçons.

Tout semble aller pour le mieux jusqu'à ce qu'une jolie inconnue frappe à la porte des garçons et que Samy en tombe fou amoureux. Tomber fou amoureux, ce n’est pas grave, mais la veille de son mariage avec une autre, c'est plutôt compliqué... mais rassurez-vous, tout va bien se passer !

Alil Vardar c'est l'assurance d'une soirée réussie et surtout d'une soirée de fous rires.

3) Informations pratiques :

Le déplacement à Paris se fait en car à partir du Plessis Bouchard. Vous aurez l'heure de départ ultérieurement.

Prix (car compris) :

  • 39 Euros (base 30 personnes)
  • 35 Euros (base 40 personnes)        

Inscrivez-vous, par mail ou texto avant le 15 octobre 2022, date à laquelle je dois confirmer ma réservation. Ne tardez pas, le nombre de places est limité !

Pour tous renseignements complémentaires concernant cette sortie au théâtre,

contacter Maïté FENAYON (mail : maitefenayon@gmail.com, tél : 06 80 74 45 80)

Amicalement
Maïté FENAYON

Flash : Repas de fin d’année du jeudi 8 décembre 2022 (mise en ligne : 23 septembre 2022)

Bonjour à tous,

Je vous rappelle que le repas de fin d’année se déroulera le jeudi 8 décembre 2022 au château de Reilly. Si vous êtes intéressé(e), merci de remplir le bulletin d’inscription et de le retourner à Ginette PINARD.

Pour télécharger le bulletin d’inscription, cliquer sur le lien ci-après :
Repas de fin d annee reilly jeudi 8 decembre 2022Repas de fin d annee reilly jeudi 8 decembre 2022 (206.43 Ko)

Des exemplaires papier du bulletin d’inscription seront à disposition à la permanence du vendredi, exclusivement pour les personnes ne disposant pas d'imprimante ou d'internet.

Bien cordialement
Le Président

Pierre-Alexandre Roux

Flash : Nouveaux horaires pour l’activité Tennis de Table (mise en ligne : 16 septembre 2022)

Bonjour à toutes et à tous,

Voici les nouveaux horaires pour l’activité Tennis de Table :

1) au Gymnase Guillaumie – Le Plessis Bouchard

  • Chaque mercredi de 18h00 à 20h00 (Non férié et hors vacances scolaires)
  • Date de reprise : mercredi 7 septembre 2022 au gymnase Guillaumie
  • Adresse : rue André Guillaumie, 95130 Le Plessis Bouchard

2) au Gymnase Rebuffat - Ermont

  • Chaque jeudi de 16h00 à 19h00 (Non férié et hors vacances scolaires)
  • Date de reprise : jeudi 8 septembre 2022 au gymnase Rebuffat
  • Adresse : 1 Allée Jean de Florette, 95120 Ermont

Nous vous rappelons que, pour ceux qui voudraient découvrir ou reprendre le tennis de table, une première séance d’essai est possible. Si vous souhaitez obtenir plus d’information sur cette activité, vous pouvez contacter :

  • Maïté FENAYON : 06 80 74 45 80
  • Francis CHARBONNIER : 06 78 27 27 05

Bien cordialement
Maïté FENAYON

Francis CHARBONNIER

Flash : Reprise de l’activité Badminton (mise en ligne : 16 septembre 2022)

Bonjour à toutes et à tous,

L'activité Badminton pourrait reprendre aux conditions suivantes :

  • Lieu d'activité : Salle des sports de raquettes de SANNOIS
  • Horaire proposé : Le vendredi de 14h00 à 15h00
  • Tarif horaire : 10,80€ par terrain et par heure.

Pour s'inscrire ou obtenir des renseignements complémentaires merci de contacter :
Alain LE MELLEDO : 06 37 35 98 96 ou alemelledo@orange.fr.

Bien cordialement
Pierre-Alexandre ROUX

Flash : Reprise de la gymnastique cérébrale le 4 octobre 2022 à 10 h30 (mise en ligne : 10 septembre 2022)

Bonjour à toutes et à tous,

La reprise de la gymnastique cérébrale se fera le 4 octobre 2022 de 10h30 à 12h avec Aline Bodilsen dans les nouveaux locaux (annexe du centre culturel, à côté du croisement des rues André Alexopoulos et la Butte aux Merles au Plessis Bouchard).

Bien cordialement
Aline Bodilsen

Flash : Reprise de l’aquagym décalée d’une semaine (mise en ligne : 10 septembre 2022)

Bonjour à toutes et à tous,

La reprise de l’activité aquagym est décalée d’une semaine. En conséquence, il n’y aura pas d’aquagym la semaine du 12 au 16 septembre 2022 et la reprise de cette activité se fera donc à partir du lundi 19 septembre 2022.

Bien cordialement
Maïté FENAYON

Pierre-Alexandre ROUX

Flash : Reprise de l’Activ’mémoire le jeudi 15 septembre, à 14h00 (mise en ligne : 07 septembre 2022)

Bonjour à toutes et à tous,

L’Activ’mémoire permet d'entretenir votre mémoire en bougeant d’une façon ludique et conviviale. Cette activité reprend le jeudi 15 septembre 2022, au gymnase Guillaumie, de 14h00 à 15h30.

Nous pouvons accueillir encore des participants. Vous pouvez vous rapprocher de Jacqueline BUARD ou de Geneviève LANGLOIS pour toutes questions concernant cette activité.

Bien cordialement 
Jacqueline Buard

Flash : Nouveau créneau disponible gym le jeudi APM, à partir de 16h30 (mise en ligne : 30 août 2022)

Bonjour à tous,

Comme vous le savez nous avons cette année un nouveau créneau disponible gym le jeudi APM, à partir de 16h30. Ce nouveau créneau a été obtenu afin de répondre aux problèmes de sur-fréquentation des 2 cours existants du lundi et du vendredi.

Pour que cela puisse fonctionner, vous serez limités à 2 cours par semaine soit : LUNDI/VENDREDI ou LUNDI/JEUDI ou JEUDI/VENDREDI.  Il ne s'agit donc pas de venir aux 3 cours. Je compte sur votre sens du collectif.

Au moment de l'adhésion ou de la ré-adhésion, si vous avez choisi cette activité, il vous sera demandé de sélectionner l'un des 3 créneaux proposés. En fonction de vos réponses des arbitrages pourront être effectués en cas de trop fortes disparités entre les créneaux.

Un listing de suivi sera mis en place à compter du 13 septembre.

Ce mode de fonctionnement se fera dans un premier temps avec le plus de souplesse et de tolérance possible.

Je vous souhaite une bonne saison 2022/2023.

Amicalement
Le Président

Pierre-Alexandre Roux

Flash : Comment éviter que les messages envoyés par la RSP soient considérés comme des spams pour les abonnés Orange ? (mise en ligne : 27 juillet 2022)

Bonjour à tous,

Pour les adhérents ayant une adresse mail @orange.fr (ou wanadoo.fr), les messages envoyés par la RSP (à partir de la boîte mail « information.rsp95@gmail.com ») peuvent se retrouver dans le répertoire des spams (ou messages indésirables).

Pour éviter cela, il y a une solution. Pour plus d’information, cliquer sur le lien suivant :
Options de se curite orange avec liste rouge et liste verte ed 01Options de se curite orange avec liste rouge et liste verte ed 01 (203.35 Ko)

Bien cordialement
Francis CHARBONNIER

Flash : Fichiers à télécharger pour adhérer à notre association en 2022-2023 (mise en ligne : 9 juillet 2022)

Bonjour à tous,

Si vous souhaitez adhérer ou ré-adhérer à notre association, aller dans le menu « La RSP -> Adhésion », ou cliquer sur le lien suivant : Adhésion
Vous y trouverez toutes les informations et les fichiers à télécharger pour cela.

Le Président
Pierre-Alexandre Roux

Flash : Programme et plannings du semestre ou trimestre en cours

Pour consulter le programme et plannings du semestre en cours, vous pouvez aller dans le menu « La RSP -> Programme semestriel (ou tri.)» ou cliquer sur le lien suivant : Programme semestriel (ou tri.)

Flash : Deux nouvelles activités en 2021-2022 (mise en ligne : 15 septembre 2021)

Bonjour à toutes et à tous,

Deux nouvelles activités sont proposées pour 2021-2022 :

  1. La SMS (Section Multi-Activités Sénior)
    Pour plus d'information sur le SMS, aller dans le menu « Activités -> SMS »
    ou cliquer sur le lien suivant :
    SMS
     
  2. L’activ’mémoire
    Pour plus d'information sur l'activ'mémoire, aller dans le menu « Activités -> Activ'mémoire »
    ou cliquer sur le lien suivant :
    Activ'mémoire

Maîté Fenayon
Jacqueline Buard

Flash : Offre spéciale INTERSPORT HERBLAY (mise à jour : 3 décembre 2021)

Bonjour à tous,

Pour les adhérents de la RSP, INTERSPORT propose, sur présentation de votre licence FFRS (Fédération Française de Retraite Sportive) de l’année en cours, une réduction immédiate de 20% pour tout achat, à l'exception des articles en soldes, des vélos et des appareils de musculation.

Cette possibilité de réduction s’applique sur les 2 magasins suivants :

  1. INTERSPORT HERBLAY : 2 rue René Cassin 95200 HERBLAY
  2. INTERSPORT CERGY PONTOISE : 38 avenue de la plaine des sports 95000 CERGY PONTOISE

Cas particulier pour les vélos :
Une réduction moindre sur les vélos (uniquement pour le magasin de HERBLAY) pourra être aussi accordée dans ce cas, à condition de demander à voir le responsable du magasin Mr Antoine DEVACHT.

Bien cordialement 
Raymond PLANCHAUD

Flash : réduction sur les chocolats Guyaux (mise en ligne : 22 avril 2019)

Pour les adhérents de la RSP,  5% de réduction offerts sur tous les chocolats sur présentation de votre licence :

CHOCOLATS GUYAUX
1 Avenue des Cures
95580 - ANDILLY
Tél : 01 34 16 66 84
N'hésitez pas à sonner car les employés sont en production.
Pour plus d'information, vou pouvez vous connecter à la boutique en ligne.

Flash : Compte rendu de notre Assemblée Générale du 16 février 2022 (mise en ligne : 27 février 2022)

Bonjour à tous,

Le compte rendu de notre AG annuelle du 16 février 2022 vient d’être mis en ligne sur le site et je vous invite à en prendre connaissance..

Pour cela, aller dans le menu « La RSP -> ASSEMBLEE GENERALE 2022 » ou cliquer sur le lien suivant :
ASSEMBLEE GENERALE 2022

Je vous remercie tous de votre participation au vote de cette AG.

Cordialement
Le Président

Pierre-Alexandre Roux

Flash : Consignes de sécurité sanitaire à appliquer à partir de janvier 2022 (mise à jour : 21/12/2021)

Pour plus d'information sur les Consignes à appliquer à partir de janvier 2022,
aller dans le menu «
COVID-19 -> Consignes »
ou cliquer sur le lien suivant : CONSIGNES

Flash : Nouveaux contrôles du Passe Sanitaire à partir du 15 décembre 2021 (mise à jour : 28/11/2021)

Pour plus d'information sur les Nouveaux contrôles du Passe Sanitaire à partir du 15 décembre 2021,
aller dans le menu «
COVID-19 -> Contrôles » ou cliquer sur le lien suivant :
CONTROLES

Flash : Procédure à suivre en cas de cas positif ou de cas contact identifié (mise à jour : 20/10/2021)

Pour plus d'information sur la procédure à suivre en cas de cas positif ou de cas contact identifié,
aller dans le menu «
COVID-19 -> Cas Positif » ou cliquer sur le lien suivant :
CAS POSITIF

Flash : Protocoles sanitaires mis à jour pour les activités de notre club (mise à jour : 16/09/2021)

Pour plus d'information sur les protocoles sanitaires pour les activités de notre club,
aller dans le menu «
COVID-19 -> Protocoles » ou cliquer sur le lien suivant :
PROTOCOLES

Notre association

L’Association est affiliée à la FFRS (Fédération Française de la Retraite Sportive) ouverte aux personnes de 50 ans ou plus retraitées ou préretraitées désirant pratiquer une activité physique sans compétition et dans la convivialité.

Elle a pour mission :

  • De préserver la santé de chacun de nos membres.
  • D’offrir la possibilité de pratiquer de nombreuses activités sportives physiques à moindre coût.
  • De former ses animateurs bénévoles pour garantir la sécurité et la convivialité des pratiques dans les activités physiques (randonnée, vélo, gymnastique…) 

Adresse du Siège : 25, rue Ernest Renan - 95320 SAINT LEU LA FORET
Association loi 1901 - agréée ministère Jeunesse et Sports (95-99-S-43)

RETRAITE SPORTIVE DU PARISIS
Pierre-Alexandre ROUX

06 08 15 00 74
01 30 40 82 05
pierrealexandreroux@orange.fr ou
rsparisis95130@gmail.com